Крабовое мясо: польза и вред

13.03.2017

Каждый человек знает о полезных свойствах морепродуктов, которые люди добывают и употребляют в пищу с древнейших времен. Крабовое мясо - один из наиболее часто встречаемых деликатесов. Оно вкусное и питательное, богато содержанием белка и витаминов. При этом жиры в нем практически отсутствуют. Краб купить в настоящее время можно в любом специализированном магазине. Кроме того, цена его вполне доступна.

Польза крабового мяса

Во-первых, данная пища моментально переваривается и облегчает таким образом работу желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, в крабовом мясе содержатся липиды, являющиеся источником энергии. Именно поэтому явства из него являются сытными. В-третьих, в состав данного морепродукта входит йод, который отвечает за правильную работу щитовидной железы. В-четвертых, крабовое мясо содержит таурин, улучшающий зрение, укрепляющий сосуды и мышцы. В-пятых, в связи с тем, что в составе морепродукта немного жиров, в организме не происходит накопление холестерина. В-шестых, мясо благотворно влияет на нервную систему.

Применение крабов:

Из них можно приготовить всевозможные супы.
Крабовое мясо добавляют в салаты и закуски.
Также морепродукт превосходно подходит для питания тем, кто следит за своей фигурой.

Чир (вид рыбы) и крабы обитают в морских глубинах, где скапливаются радиоактивные вещества. Поэтому часто употреблять его в пищу не рекомендуется. Кроме того, нужно помнить, что данный продукт быстро портится. Поэтому необходимо готовить блюда из тех крабов, которые относительно недавно плавали в море.

Похожие новости:

Походная аптечка

Основное отличие походной аптечки от набора лекарственных средств курортника — комплект медицинских инструментов. Впрочем, без наличия человека, обладающего знаниями и навыками хотя бы фельдшера, они пригодятся едва ли — а потому захватите в поход и его. Вполне логично, что аптечка...

31.10.2017

Лечебно-оздоровительный курорт "Белокуриха"

При современном темпе жизни в тех условиях, которые ставит перед нами мир, достаточно сложно поддерживать свое здоровье в подобающем виде, особенно, если дело касается такого заболевания, как сколиоз. Стоит заметить, что многие заболевания можно излечить даже не прибегая к использованию...

18.10.2014